2013. augusztus 8., csütörtök

2013.05.13. Fókuszban az étkezés

Múlt héten kiderült, hogy a Férjem szépen rendbe jött, teljesen normál spermaképet produkált, így ő "gyógyultnak" és "normálisnak" számít. Ez nagyon jó, most már "csak" magamat kellene rendbe hozni...

A legutóbbi vérvételen kiderült, hogy a prolaktin szintem szépen helyreállt a normál tartományba gyógyszer nélkül, aminek nagyon örülök. A TSH-m 1,3 lett, ami ugyancsak jó érték, igaz, gyógyszerrel produkáltam mindezt, de akkor is. Most az autoimmun betegségem aggaszt még mindig, valahogy azt is ráncba kellene szedni. Nagytudású endokrinológus orvosok elintéztek azzal, hogy ez gyógyíthatatlan, szedjek rá thyroxint, és minden rendben lesz. Vagyis, továbbra is sok lesz az antitest a szervezetemben, de mivel gyógyszerrel pótolják a pajzsmirigy hormonomat, nem a saját készletemet falják fel az antitestek, így nem lesz gond. Ez így jól is hangzik, viszont azt mindenütt leírják, hogy a magas ATPO szint meddőséget okoz.

Nemrég olvastam a neten egy cikket arról, hogy felfedezték az összefüggést az autoimmun pajzsmirigy betegség és a lisztérzékenység között. Utóbbi is autoimmun betegség, valahogy úgy van összefüggés, hogy a lisztérzékenyeknél nem szívódik fel a glutén, és ez a szervezetben elterjedve kiváltja az antitestek válaszát. Vagyis, az antitestek azért termelődnek fokozott mértékben, mert sok mérget érzékelnek a szervezetben. Ez nagyon laikus megfogalmazás volt, de ami a lényeg: gluténmentes táplálkozással megszüntethető a fokozott antitest termelés.

Először nagyon nehéz volt megszokni a szénhidrát-szegény táplálkozást, nem mondom, néha meg is szegem, de alapvetően mostanra megszoktam. Azt hiszem, a gluténmentes táplálkozást is meg lehetne szokni. A cikk azt javasolta, hogy először ideiglenesen két hétig próbáljuk ki a gluténmentes táplálkozást, ennyi idő alatt is érzékelhető a pozitív változás. Most szerdán megyek homeopatás orvoshoz állapotfelmérésre, csütörtökön pedig laktóz intolerancia vizsgálatra, de utána, talán jövő hétfőn elkezdem a diétát. Alapvetően a kenyér helyettesítésére kell valamit találnom, azt hiszem, ez lesz a legnehezebb része. Tésztát egyébként is ritkán eszem, a szokásos ebédjeim (husi, zöldségek, krumpli vagy rizs) megfelelnek az előírásoknak, gabonapelyhek nélkül is tudok élni, és - ha nehezen is - a sörről is le tudok mondani. Kíváncsi lennék, hogy a diétával sikerülne-e megszüntetni az állandó gyomorpuffadást és diszkomfort érzetet? Mert ha igen, akkor örömmel tartanám be, mert ezek a tünetek eléggé zavarnak.

Hiszem azt, amit a keletiek állítanak, hogy az emésztőrendszer az egészség forrása, és hogy a betegségek forrása a helytelen táplálkozás. Régóta vannak gyomorproblémáim, logikus reakció a testem részéről, hogy addig nem fogad be egy új életet, addig nem kezd el táplálni egy magzatot, amíg a saját egyensúlya nem állt be. Nem ellenzem az orvosi beavatkozásokat, kész vagyok a lombikba is belevágni, de két dolgot nem szabad elfelejtenem: 1) a lelkemmel is törődni kell 2) mindent meg kell tennem az egészségem érdekében, ideértve a rendszeres testmozgást és a helyes táplálkozást, mert ezek talán önmagukban elegek ahhoz, hogy teljesüljön az álmom. Komolyan rá kell erre állnom.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése